Seperti menentukan pasangan lari yang baik di taman yang ramai, pilih aplikasi komunitas kesehatan lebih penting daripada yang anda kira. anda akan harapkan platform yang buat anda jadi nyaman, tawarkan rencana pemula yang tahu dan mempersonalisasi intensitas tanpa membuat kamu kewalahan. Cari obrolan selagi nyata, moderasi yang kuat, dan pelacakan